| |
Be-Pre
”Genom att ge
näring åt tarmfloran skapas inre balans och
förutsättningar för ett hälsosammare liv”
Be-Pre fokuserar på att hjälpa individer att
må bättre genom kostrådgivning, utveckling av ”functional food” och
webbsiten Hälsobygget.
Det kommer ständigt nya rön kring vad man skall äta och den ena
kostregimen avlöser den andra. GI, Atkins, Stenålderskost, LCHF,
AID är några av dessa. Vad skall man egentligen tro?
I våra kostföreläsningar reder vi ut begreppen och berättar inte
bara vad du skall äta utan också varför.
Vår grundfilosofi kring kosten är enkel. Ät varierat och så mycket
naturliga och oraffinerade matvaror som möjligt, samt försök minimera
koksaltintaget. Undvik onödig värmebehandling och var vaksam på massproducerad industrimat.
Be-Pre utvecklar också produkter som innehåller prebiotika, dvs näring till
magtarmkanalens laktobaciller eller bifidusbakterier. Dessa går oftast under
benämningen probiotika, dvs hälsosamma bakterier som levt i samspel med människan
under miljontals år av evolution. Dessa har mycket stor betydelse för ett väl
fungerande immunsystem och för att skadliga virus och bakterier inte ska kunna
angripa oss, men de ser också till så att vi indirekt får i oss många de
nödvändiga ämnen som kroppen behöver. Med en dålig tarmflora blir vi lättare
trötta och sjuka.
|
|
Idag finns det en rad produkter med så kallad probiotika på marknaden,
men utan näring, prebiotika, kan de inte leva vidare och utföra sina
hälsobringande effekter.
Prebiotika är främst olika typer av fibrer, dvs kolhydrater som inte
kan brytas ned av kroppens egna matsmältningssystem. Idag får vi i oss
mycket lite prebiotika via den mat vi äter. Dessa fibrer är oftast
beta-glukaner eller inulin och finns hos en del växter, främst sädesslag,
grönsaker och rotfrukter.
Det finns idag mycket forskning kring
beta-glukaner och inulin som visar att det inte
bara är ett faktum att dessa ämnen ger näring åt
probiotika.
Bland annat har det visats att beta-glukaner även
stabiliserar blodsockret och sänker
kolesterolet.
Den första produkten från Be-Pre, Swing-Go, är
en gel som bl a stabiliserar blodsockret.
Tillsatser av vissa aminosyror gör att den också
är speciellt anpassad för personer som under
lång tid utför måttlig fysisk aktivitet där
hög koncentration krävs, såsom golfspel.
Läs mer om Swing-Go på swing-go.se
 |
|
